身為外食族,常常因為工作的關係到處奔波,同時身為美食部落客,各種美食邀約、小吃踩點真的很難避免呀!因為家人有腸道健康相關的困擾,所以常常被家人警告一定要多吃蔬菜水果、多喝水…
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工作時間緊湊的狀態下,更容易忽略營養均衡,最高紀錄是兩個禮拜都完全沒有想要嗯嗯的感覺!覺得心情煩躁,也連帶影響工作效率…後來跟朋友聊天,發現原來很多人都有蔬菜攝取不足的問題,排便不順的情況下,體內的髒東西無法代謝,不只氣色差、精神也不好,腸道不健康,擦再多保養品都沒有用!
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之前去日本工作的時候,常幫親友代購日本青汁,青汁真的是日本很熱門的保健食品,喝過不少品牌,通常都是草味太重口感又澀,真的很難入口。不過後來發現「三得利極之青汁」是目前喝過最好喝的青汁,沒有菜腥味,而是帶著綠茶香,跟印象中的青汁味道完全不同,可以直接泡水喝,也可以加在食物裡味道一點都不突兀!
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三得利極之青汁含有多種高纖營養,幫助體內順暢的「大麥若葉」內含女性需要的鐵質營養;促進代謝的「明日葉」也有豐富的維生素;以及幫助腸道蠕動的「關華豆膠膳食纖維」。獨家鹿兒島抹茶X宇治煎茶配方,順口的雙茶風味,自然清新的口味好喝到可以持續天天喝唷!
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出門的時候,包包裡會隨身放幾包極之青汁,在便利商店買礦泉水泡來喝。我最喜歡的吃法是加在無糖優格裡,變綠茶口味優格,想要體內環保一下會這樣單純的優格+青汁代替一餐,整天會覺得神清氣爽體內沒負擔,最明顯的感受是,再也不煩惱嗯嗯不順的問題,而且感覺整個人更有活力!
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三得利極之青汁的味道是平常熟悉的茶香,不用另外養成飲用習慣,如果你也有青菜吃不夠、排便卡卡又代謝不好的問題,可以喝喝看 #三得利極之青汁 ,真的完全顛覆原本對於青汁味道的刻板印象唷!
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補充完整蔬菜營養,提升體內代謝力,身體負擔少了,氣色就好了!自然就不用瓶瓶罐罐保養。最棒的是,美食當前不必忌口,擁有再怎麼吃都不怕的清盈好狀態!
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同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅Amber.L,也在其Youtube影片中提到,在日本工作一天是怎麼過的?我在日本的工作是「房地產開發」商,負責規劃土地利用,我的一天上班行程是怎麼樣呢? 本集由丹麥手錶品牌「Nordgreen」贊助。 【Nordgreen七夕活動】 期間:2021/7/20-8/15 活動內容:https://bit.ly/3klKI9Q 從以上網址 購買對...
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以前未有得經常去日本工作時,那個時候我還住在港島區,旭屋書店是我常去買日本雜誌的地方,那裡還有些日本書籍賣,規模算是不錯。
如果九龍,我多半去Tomato Books或者是 志源,可惜兩都都結業。
港島區還有太古城Apita的那家東京堂吧!
旭屋這個地點,9月1日會由另一家日本書店祟文堂承租,大家還是可以繼續買。
去日本工作 在 Facebook 的最佳解答
這週因為有點事情不在家
所以要讓大澍哥自己一打二個幾天
出發前他們三位都很焦慮
哥哥和妹妹焦慮到晚上睡不著覺
甚至大澍哥半夜還做了惡夢
之前明明去日本工作時都沒問題啊
什麼時候變得這麼愛我了😊
看來疫情讓我們更加不能離開彼此了
(其實我比較想念貓咪寶貝們🤣)
雖然我不在家
不過也不用擔心他們隨便亂吃
因為我已經做好準備
冷凍庫中有 #藍帶五星港式點心
只要想吃拿出來蒸12分鐘
早餐、午晚餐、點心宵夜都沒問題
#接單現做又好吃 也讓我很放心
開團時間已經開始倒數了
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去日本工作 在 Amber.L Youtube 的最讚貼文
在日本工作一天是怎麼過的?我在日本的工作是「房地產開發」商,負責規劃土地利用,我的一天上班行程是怎麼樣呢?
本集由丹麥手錶品牌「Nordgreen」贊助。
【Nordgreen七夕活動】
期間:2021/7/20-8/15
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【關於Nordgreen】
Nordgreen是典型丹麥名稱,由'Nord'和'Green'組成。”Nord”是我們北歐身份的特質。我們不只努力捕捉北歐設計裡固有的極簡主義,同時也致力整合丹麥價值。“Green”體現了我們對環境的承若。Nordgreen的「回饋項目」帶著顧客一起為永續議題努力。
在北歐地區,大自然與其承受時間挑戰的能力有著緊密聯繫,對社會和環境擔負的責任可以改善人們的生活。可持續發展是北歐的一種生活方式,創造出有效益且持久的解決措施,因為這些是值得去做的正確事情。
Nordgreen通過其“回饋項目”與北歐的價值觀相結合,以此來支持全球面臨的健康、教育和環境的挑戰。Nordgreen是一個結合,目的純粹、設計唯美、以及根深蒂固的回饋社會責任,于一體的北歐腕錶品牌。
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▶️語言學習系列
1.4個堅持學好語言的方法
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2.日文都是漢字啊為何還要學?那些被我誤解過的日文漢字
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https://www.youtube.com/watch?v=TB3qfQ7XX7E
6.日本毛骨悚然經驗
https://youtu.be/UOeM9YVqn7I
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去日本工作 在 三十歲男子日常 Youtube 的精選貼文
你有想過去日本工作嗎?老實說我也想過!而且我超想去的
今天我們訪問到曾經在日本工作一年的同事YUUKI
一起來聊聊當初在日本工作遇到怎樣的事情吧
#過勞不給加班費 #出國工作被騙 #日本工作
★ 朋友的社群 ★
【YUUKI】
Instagram https://www.instagram.com/yuukibabee/
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日本 Tokyo / 東京極限之旅 https://ppt.cc/fSvArx
香港 Hong kong / 香港新發現 https://ppt.cc/fOUj0x
泰國 Bangkok / 曼谷大暴走行程 https://ppt.cc/f8LGGx
中國 Beijing / 穿越時空來北京 https://ppt.cc/fLKppx
韓國 SEOUL / 首爾快閃 https://ppt.cc/fQTZBx
日本 Kumamoto / 九州熊本深度遊 https://ppt.cc/fpOPfx
★ 郵寄地址
【中文】
23599 中和宜安郵局第144號信箱
【English】
P.O.BOX 144 Zhonghe Yi-an New Taipei City 23599 Taiwan
★ 我的器材
攝影設備
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錄音設備
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使用來自 Epidemic Sound 付費網站
★ 商業合作
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去日本工作 在 BiBoard Youtube 的精選貼文
很多人畢業都想要到國外工作,看到學長姐都好羨慕喔
這次要來跟大家介紹,在日本工作、日本生活會遇到什麼問題
#workinjapan #日本工作
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去日本工作 在 [請益] 該去日本工作嗎? - 看板Japan_Living 的推薦與評價
抱歉標題有點爛,想說這標題可以讓以後有這種大哉問的人比較快搜尋得到所以就還這樣下了。
以下金額皆為稅前。
------------以下為內文--------------
背景:
32歲男,已婚無小孩。
英文聽說讀寫能力堪用,工作之後主要是使用英文
日文程度大概只有N4~N5(兩個月前開始從50音學)
可到薪水版A我文章,因為怕現職同事在那版出沒
加上跟本版高度相關所以將這篇文章發在本版。
現有Offer:
業務職,月薪30萬JPY,保障年薪360萬,獎金另計。
公司在銀座。無住宿津貼。
確定會補助交通費(更正)
契機:
從小到大對日本一直沒有特別感覺,
學生時期幾乎把學校可以學的外語都修光了就是獨漏日文。
所以去日本留學、工作也一直都不在人生規畫內。
原本到去年年中都還是在財團法人擔任研究助理,
後來轉職做了業務,大概半年後被日本同業公司(為一跨國集團下子公司)接觸,
因為本身就保持對外開放的態度,就當練習表達能力聊下去,
於是過了三關視訊面試後,日本的頭知道我從沒去過日本也沒國外留學過,
建議我花個幾天去日本實習一趟,一方面雙方可以互相評價是否真的適合,
另一方面當對自己的投資也好(很慣老闆的話語XD。。。)
於是我今年二月中日本剛開始驚覺疫情嚴重時還是咬著牙自費去了一趟,
花了三天體驗那邊公司的作法並簡報指定作業。
回台後又跟集團的國外大主管面試後拿到口頭Offer。
目前想得到的優劣分析:
動機:
1. 累積人生經驗:
其實從學生時期就有想出國交換或留學的想法,
但因為種種原因就沒實現,加上去年以為自己人
生就庸庸碌碌,突然有一個機會是用我去年轉職
後培養的能力去國外工作,所以就決定先把這個
機會拿到手再說。
2. 預期的收入:
做業務底薪就是保障每個月負擔得了生活費而已,
直屬主管說扣掉前半年的適應期(加上業績獎金要
隔兩季才領得到的制度)平均第一個完整年度的收
入約有720萬JPY的水準,以他經驗來說這是大概中
間40%表現的水準。再加上更資深後也會有所成長。
不過我知道沒有一定,也可能連續幾季都還只能領
底薪。
3. 國際化的競爭環境:
因為有感自己人生浪費太多時間,想趕快跟上腳步,
覺得把自己丟到東京去應該是一個很大的挑戰。
4. 工作環境:
日本公司是外商,去實習的三天比較沒有感受到聽說
的日本企業文化,至少沒事情的人都6點就準時離開
辦公室。另外,直屬主管是台灣人,團隊成員也有幾
個是台灣人,工作英文為主,偶爾團隊內部討論用中文。
煩惱的點:
1. 生活費用:
雖然大概有查了一下30萬月薪扣稅後要應付生活還算充裕
但因為目前跟太太在台北租房上班,前期須繼續負擔部分房租,
加上額外的雜費,希望每個月能匯回台灣至少2萬台幣。
我是每天吃兩餐,可以自己煮晚餐+隔天便當,我現在在台灣開
使這樣做,在日本應該這樣會比較省一點,公司感覺也不太常有
同事間的應酬。
娛樂方面先以不花錢的項目為主(慢跑或宅在家看Youtube),
其它等收入稍微高一點再來打算。
住的部分我有心理準備先住1R,Ququri那種我也覺得很棒,
只要放得下幾套衣服跟能開伙就好,其它雜物大概就是3C產品了。
2. 太太的職涯:
太太不會一起去日本,會等我在那邊穩定跟做出成績再過去,
也利用這段約半年~一年的時間惡補英日文,到時候在日本
要找事情做也比較容易。但太太大我1歲,國立大學中文系畢業,
現在做報社編輯,我估計她惡補一年大概多益700分,日文N3水準。
理想最好是能多益800分跟通過N2(以明年7月考試時間點)。
目前的疑問:
其實已經滿篤定要去了,但就是這幾天收到紙本Offer突然感觸滿多
睡不著上來發廢文也想到一些問題想討論,或許可以幫助到以後有類似疑問的人。
1. 跟台灣生活的比較:
我目前入行快滿一年,保守預期今(2020)年收入在110萬上下,
好一點的話可能將近150萬。到日本的話算是從0開始,就算2021年真的
達到上面說的720萬JPY,扣稅後大概也等於台幣150萬,把物價算進去
可能要2022才達得到我在台灣2020的收入。
(當然業務職薪資彈性比較大,要預估到兩、三年後會比較難啦。)
如果這樣你會去嗎?
是說物價水準怎麼估比較準呀,有些人說除以3、有些人說直接把日幣收入去尾數。
2. 太太的情況:
如果以她的背景,這一年該怎麼準備會比較容易找到工作?
另外,她到時候是依我的工作簽證可以直接申請一樣效力的工作簽證
或是有其它特別的辦法?
3. 生活費用:
以稅後約24萬來看,我粗估細項花費如下:
(1) 房租:8萬
(2) 飲食:3萬
(3) 水電瓦斯:1萬
(4) 網路手機:1萬
(5) 交通費:1萬(如公司有補助則扣掉)
(6) 雜項:2萬
不知道這樣算會不會樂觀過頭?(有參考一些文章)
這樣算下來每個月應該可以匯回台灣2萬元。
算是給自己的壓力,如果真的有大筆的要花,
台灣也是有些存款可以先支付台灣房租等。。。
4. 其它項目:
這次去基本上就是以待10年以上為第一個目標,並計
畫買房,等老一點再看到時候規劃,看是續留日本或
是有其他機會去別的國家或回台灣也不一定。
另外常常被朋友或家人問到萬一做不起來怎麼辦?
我只回說,先拚再說,大不了回台灣做現在的工作。
雖說得這麼瀟灑,還是偶爾會有像今晚一樣失眠的情況呀~
感謝大家看我的文章,有各種意見都歡迎討論,
如果要站內信我也歡迎,但可能會回比較慢,
等等要直接去上班了,還好今天已經禮拜五!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.152.201 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Living/M.1589492535.A.516.html
※ 編輯: Gladiatore (118.168.152.201 臺灣), 05/15/2020 05:42:58
我用好感有點過頭了,應該說目前就所知資訊而言對日本不排斥。
另外我是做業務沒錯,主要語言是英文。
比較不會拖到半年一年才發現做不起來或不適合。
感謝板友提醒這種落差。
每季發。日本制度也是滿半年後的每季發,不過業務真的很難說得準,
又是在沒做過的環境,所以就姑且相信主管說的720萬平均水準。
不過獎金是要業績達標才有,超過的部分才能開始算獎金,目前工作也是一樣制度。
大家人真好,好煩惱阿
目前是壓Q4報到,看情況再調整。
很謝謝大家給的建議,挑戰跟優點的部分我都會據實跟家人討論。
是因為上週五收到聘書跟文件,下周要跟那邊HR開始跑程序,心情突然很複雜所以
才發文一問。
你們願意花時間回復意見,我真的覺得很溫暖和感動。
※ 編輯: Gladiatore (59.115.226.186 臺灣), 05/16/2020 18:08:56
是工作中對外都要用英文的工作沒錯,但去實習三天覺得還是會需要一些基礎日語才行,
所以我也會盡快加強日語。
語言的部分我覺得就。。。拚了,我去年中還沒辦法用英文一次表達超過1分鐘,
這次去日本面試我做了30分鐘的全英語簡報,也用英語實戰跟客戶溝通。
其實還是有很多中式英語或單字不夠到位的問題,但畢竟不是當英文老師,只要意思能到
並且不要過度慌張,講不到位就換個方式表達,對方都能理解。當然我英文也會持續加強
什麼技能都是越強越好。
但我覺得語言是相對好練的技能,至少不像很多工作上的技能你必須有公司的資源環境
才能學習或進步。
c大我再站內信你我的比較詳細工作內容XD。。。因為台灣這邊還沒辭職不便透漏。
※ 編輯: Gladiatore (59.115.226.186 臺灣), 05/17/2020 01:30:06
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