【白帶量多、水腫小腹凸...可能是子宮寒冷 「這些」NG行為千萬別做 中醫暖宮6法改善】
許多女性可能對「子宮寒冷」的說法不陌生,經痛、白帶量多且呈清稀如水狀、頻尿、水腫、小腹凸出等都可能跟子宮受寒大有關係。
究竟有哪些不良習慣會造成「子宮寒冷」?要怎麼做才能「暖宮」,立即來了解,好好呵護妳的子宮⬇⬇⬇
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「月經雞湯」的推薦目錄:
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- 關於月經雞湯 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
- 關於月經雞湯 在 看書的日常 Facebook 的最讚貼文
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- 關於月經雞湯 在 果籽 Youtube 的最佳解答
- 關於月經雞湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
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月經雞湯 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【宋慧喬「豆腐減肥法」經前吃效果更好! 但2陷阱要注意】
女星宋慧喬靠著晚餐只吃豆腐、其他餐吃7、8分飽來維持身材。日本健康專欄作家也曾經靠著「月經前吃豆腐」,一星期瘦了5公斤,被稱為「減肥女王」。
究竟豆腐為什麼被認為是減肥聖品?而月經前吃豆腐,對女生又有哪些特別的好處?專家特別提醒,不是所有豆腐都能幫助減肥,有兩大陷阱要注意⬇️⬇️⬇️
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月經雞湯 在 看書的日常 Facebook 的最讚貼文
[#日常書訊]
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張亦絢,《感情百物》,木馬文化,2021.09。
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逛即將出版區的快樂,發現張亦絢的新書!
恰好正和朋友說起好久沒吃披薩,便看到摘文,覺得有神:
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「披薩的慰問不像雞湯那麼藥,不似巧克力那般糖,也並非酒精那種「神」。披薩是:「你是一份子,其中之一,在場還有別人。」——如果這樣感覺,披薩幾乎就要變成「重獲接納」的代名詞了。這也難怪,遞給受傷者披薩,會顯得那麼痛楚、善解人意,與哀矜。」
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看看目錄,看看頁數足足有416頁,
十分期待!
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目錄
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001.莊嚴廁紙架
002.恐懼的毛線
003.正方形偏愛
004.天真的郵票
005.最早ㄧ支筆
006.戀戀防火梯
007.鮮奶油之戰
008.怒憶登山杖
009.月經正好棉
010.記得綠羅衫
011.平平都是板
012.一腳踢燈籠
013 .乖寶寶獎章
014.無價的首飾
015.鯡魚頭中銀
016.帆是帆船帆
017.回魂響鈴鐺
018.假領說說話
019.無敵後背包
020.心輕如羽毛
021.恥之打火機
022.OKOK繃
023.客家花布花
024.老吳橡皮擦
025.Metoo時間徽
026.囤積了拖鞋
027.象人與毛怪
028.信徒的手環
029.小石的勞作
030.一年行事曆
031.剪刀是雙刀
032.剩下的東西
033.憂鬱的圖表
034.錦衣畚箕組
035.棺材樣品屋
036.逆噴射家族
037.我無帶之錶
038.因為鳳梨在
039.旅人杏桃乾
040.電影票票根
041.某書店收據
042.普普風膠帶
043.粉紅笑臉心
044.發亮的內褲
045.CD歌詞本
046.小小指甲剪
047.太宰餅乾盒
048.沖繩髮圈束
049.留級皮卡丘
050.止痛劑貓咪
051.火柴的奇蹟
052.回去的旅社
053.銀座大教堂
054.能多益之罐
055.台語撲克牌
056.言靈的小冊
057.感情的摺紙
058.她的假兩件
059.自行車星星
060.神秘薄荷茶
061.換季與高領
062.蛋呀蛋的光
063.睡魔祭字紙
064.一九九九年的信封
065.第N副眼鏡
066.最廢防疫品
067.微無印湯碗
068.髮夾如閃電
069.沒在用手機
070.書店地圖冊
071.昨日的鋼琴
072.鹿港鹹蛋糕
073.只有水果刀
074.受傷者披薩
075.埃及文件夾
076.彩虹的危機
077.乒乓球乒乓
078.奢華與包包
079.紙寮紙黑熊
080.是否洋芋片
081.蘋果的日報
082.肥皂平凡乎
083.口紅的人格
084.它該當何物
085.祖宗的容顏
086.櫝與餅乾盒
087.失竊報案信
088.真空保溫瓶
089.世上的鴨子
090.媽媽的祖譜
091.幸福的偽書
092.專用垃圾袋
093.咖啡的意義
094.誰該養路燈
095.蚵仔麵線紅
096.罷工伸展台
097.消失的裙子
098.一個sousou杯
099.記憶中的鐘
100.一百元美鈔
後記 我想做一個奇奇怪怪的人
月經雞湯 在 Mandi香菱 Youtube 的精選貼文
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【全熬煮雞湯第一品牌】原(城裡的月光)二代店
2020強推口號: 滴雞精等級的雞湯
Google Facebook 接近5星等級的店家
這真的是~高雄傳說中很厲害的雞湯, Google超高分評價👍🏻果然名不虛傳,堅持不熬雞高湯 一律個別熬煮雞湯😻 而且營業到凌晨1點呦
傳說中很厲害的雞湯
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月經雞湯 在 果籽 Youtube 的最佳解答
|暖宮湯水—宮寒手腳冰冷影響懷孕 中醫指中藥配方滴雞精有助補充氣血補腎安胎
不少女士在準備懷孕前,都會先調理身子,想一擊即中原來有很多學問。 註冊中醫師陳靜雯表示,中醫有一句話:「男精壯而女經調,有子之道也。」意指孕育新生命的先決條件,為男方的精子和女方的卵子都要優質。在中醫角度,優質的卵子可從月經反映,即是經期的「期、量、色、質」都要穩定和正常。
因此,月經周期不穩定或血經有問題的女士便要注意,陳靜雯醫師解釋,月經不調可能是提早或推遲,甚至是幾個月沒來經或痛經,都歸類為月經病,有可能影響懷孕的成功率,故需要調經。另外,如果有子宮肌瘤、曾患子宮內膜炎或曾流產的女士,懷孕所承受的風險會較一般婦女高,因此會建議她們懷孕前盡量處理好相關健康問題。
不過陳靜雯醫師提醒,即使沒上述問題,香港有不少女士從事文職工作,加上日常運動量不足,很多時會有血氣不足的問題,而進食生冷食物亦容易導致宮寒。她建議這些女性可選擇補足血氣的食療,如雞湯,因雞有補中益氣,益精填髓的作用。不過對都市人而言,滴雞精會相對方便,因為已熬製完成,相比雞湯它除了沒油份易吸收外,亦對脾胃沒有負擔,同時可補充氣血。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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月經雞湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
材料:
1)烏雞1隻
補而不燥、滋陰健脾、補肝腎、延緩衰老
2)蠔豉2両
清熱、除濕、滋陰養血、補五臟,對體虛、陰虛內熱、失眠及更年期女士特別適合。
3)黃豆約2両
益氣健脾、解毒
4)鐵棍淮山2支
養陰、補水為主
5)乾螺頭5塊(視乎大小)
養陰、健脾
6)花生約2両(紅衣更好)
潤肺、調氣、補脾、催乳
7)製茨實2両
補腎、健脾、化濕
8)栗子約半磅(可選擇不加)
補腎、強筋骨
9)陳皮2塊
健脾、化濕
10)無花果約5粒
清熱、滋潤皮膚及腸道
11)肉眼半斤
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