早上的課程在桃園~
下個禮拜還有一次唷!
我在 #焦點健身中心
中午起床的同學準備好跟著老師跳舞扭屁股了嗎?
再來兩點我們帶動場見面*
想上課的同學下午4:20在中和運動中心找我喲❤️
#天天有氧天天健康
#美麗心情活力一天
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物 本集節目,由Versa Grips拉力帶贊助播出: 折扣碼【CHIOUGRR】 🚀 傳送門:https://www.versagripps.tw/ 另外,本集公益廣告:台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍 第40期學生招生 報名資格:年齡2...
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焦點健身中心 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物
本集節目,由Versa Grips拉力帶贊助播出:
折扣碼【CHIOUGRR】
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另外,本集公益廣告:台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍
第40期學生招生
報名資格:年齡25歲以下,高中職畢業,或報考專科同等學力者。
報名日期:110年3/10~3/19
考試日期:110年五月16日
🚀 傳送門:https://www.tpa.edu.tw/
#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】
➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法,
被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉,已經迷思破解。
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➤ 大腸水療只是排便不是排毒,月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡?小心會有腸子破掉的風險,外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會,自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防?子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率,無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係?子宮肌瘤需要開刀嗎?
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤,但是不到1/10需要開刀,Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來,然後長肌瘤...】這是個迷思!重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤,能不能重量訓練?
➤ 如果有子宮肌瘤,還沒停經之前,肌瘤會持續長大,所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良,經血難止住),或是壓迫到子宮內腔影響懷孕,才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速,才需要手術處理,肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤?
➤ 建議每年抹片檢查,同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠?保健食品?膠原蛋白?苦無證據!
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血,吃了半年某個牌子的膠原蛋白,可能含有雌激素,苦無證據!
➤ 吃了來路不明的保健食品,然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據?怎麼可能...
➤ 超級推薦:蘇怡寧醫師的粉絲專頁:蘇怡寧醫師愛碎念。
➤ 苦茶油?顧胃?民俗療法有沒有用?要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用,結果實際上有用,反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素,不要吃!除了出血,還會造成乳癌的風險!
➤ 喝雞精有沒有用?
➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選?
➤ 小病到診所,大病到醫療中心大醫院。
➤ 台灣人易騙難教?那我們有認真教嗎?
➤ 面對酸民?邱個好愛酸民~反串?
➤ 烏烏醫師面對迷思的反思,進而辦講座宣導衛教。
➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展,所需要的時間。
➤ 休養調身體期間,懷孕要拿掉?什麼鬼?!
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解,讚的~
➤ 孕婦的禁忌:不能喝酒!
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了,就不要再喝就好了,不用拿掉......
#SBDTaiwan #烏烏醫師 #女力Podcast
#邱個
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焦點健身中心 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#烏烏醫師 #SBD人物誌 #SBDTaiwan
我們一起勇敢,一起強壯❤️ 今天是冬至,我們準備一碗溫暖有愛有力量的湯圓,與你分享。
如果不能避免那些不好的機率發生,我們依然可以勇敢面向陽光。面對病患,迎接每一個新的臉龐,聽見每一個新的心跳,也許必須抽離一些,但她從不會闔上眼睛,也不曾閉上耳朵。
她用溫暖的聲音,真誠的眼神,專業的態度與精神,展開雙臂,閱讀每個家庭的故事,傾聽每個媽媽的心情,也看照每一個寶貴的心生命。
她有強壯的身心靈,推廣女生昂首,提倡孕婦運動。也許不能一時片刻破除所有陳舊迷思,但,我們一定走在變好的道路上。
這是紀錄烏烏醫師完成生命一片拼圖,是一幅代表有愛心的機器人,是美麗與力量的印記,有愛有心,放在她的右手上。
【加油,我會永遠陪著你們,一起強壯】by Dr. WuWu
我們一起,SBD為你撐腰,Love always, 邱個。
特別感謝:MEL (追蹤她的IG:@meeellin )👍
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#SBD菁英焦點人物 #SBDAPPAREL
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本集節目來了四位在Podcast界舉足輕重的指標性人物🎊!!
Ken、凱莉、敏迪、謝孟恭。
1️⃣「華語界最自由的雙語國際新聞」簡單的開場和魔性的笑聲充盈🤣是百靈果NEWS最溫柔又拉著粉絲的節目核心,不設禁忌的談話風格,讓嚴肅的主題生動活潑又輕易地讓觀眾聽懂,其收聽次數不僅在單月破百萬,更是排行榜上前幾名的常勝軍,他們的Youtube 頻道至今已累積將近12.8萬人次訂閱,以及九百萬的觀看次數。
2️⃣最認真最用功的Podcaster、千年練武奇才「敏迪選讀」,獨角的溫儒氣質,爽朗地描繪世界與國際的模樣,不自覺就能整集完聽,彷彿一個已經認識好久的朋友,一直都在。然後她硬舉已經比邱個強了🧎🏽♂️。
3️⃣Apple Podcast前三名與榜首「謝孟恭 a.k.a 股癌 Gooaye」
從機師轉換成Podcaster,無論什麼角色,股癌都會去深蹲。雖然大家都在找他的脖子,但他真的很強壯,不愧是脖柱💪本集節目股癌也「闡述」了對於脖柱的「看法」⋯⋯。
📜節目章節
0:15 多久沒有運動了?(眾人尬笑)
1:13 多久運動一次?
1:25 股癌的小心聲
1:50 敏迪的身材優勢與即將開播的健身台?
2:45 運動前後,感受到的差別
4:54 凱莉教主的叮嚀與關懷
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#百靈果 #敏迪選讀 #股癌 #podcast
#SBD台灣攝影團隊 #邱grr #SBDTaiwan
#SBD菁英焦點人物 #SBD菁英聯盟
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焦點 休閒健身中心 · 八德市忠孝街23號2樓, Taoyüan, Taoyuan City, Taiwan 33457. Get Directions · Rating · 4.5 · 2,758 people checked in here · +886 3 376 1618 · focus. ... <看更多>
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出售物品:轉讓焦點健身中心會員
價 格:4300
3000元 給我們可使用五個月到9/28
入會費1300 直接交給健身房
總共4300 可健身房運動5個月無限次
加健身房提共的有氧課程
我們原先年繳月費是1150
轉讓後等於月費只有600
入會費是本來健身房就會收取的唷
很划算想健身的朋友歡迎聯絡
面交地點:健身房 桃園市八德區忠孝街23號2樓
面交時間:須約定時間到健身房簽轉讓合約
聯絡方式:站內信 or line : lionking107
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