秋意濃🍂
漸漸的開始進入秋天
換季時最常遇到肌膚容易敏感、缺少水份的困擾
最近入手一組來自法國的Oui Organic「純露精華水膜組」
是以天然的頂級大馬士革玫瑰純露為主要成分
具有歐盟ECOCERT有機/天然認證、植物萃取、成分單純
🥀有機玫瑰純露花水
使用1000片以上大馬士革玫瑰花瓣
經過極純淨的水蒸餾而成
含微量精油,分子相當細小,賦予後續保養加倍功效
豐富的維他命C有非常好的保濕白嫩效果
無時無刻給予肌膚滿滿的水嫩感💧
🥀玫瑰精萃煥顏保濕面膜
添加高比例玫瑰純露
面膜布是使用環保的萊爾賽纖維
敷在臉上輕薄服貼展現透氣、柔軟
它更讓我驚訝的是
敷完臉後臉部所呈現的清爽感
居然不會有任何的黏膩感👏🏻
成分單純吸收快
讓滿滿的水分直達肌膚👍🏻
膚色整個白了一階
現在我只需要簡單2步驟就能感受到水嫩光澤
🌟我的使用方法
☝🏻洗完臉後先用玫瑰純露花水保濕打底讓後續吸收更好
✌🏻敷上玫瑰精粹煥顏保濕面膜
就能為肌膚補充最天然的養分😉
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純露精華水膜組(200ml玫瑰純露+1片面膜)原價$1,500
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#好物分享
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【 WOKY 恰恰鍋|一把專為台灣人設計的無塗層不沾鍋 】
貝殼馬麻收到廠商的來信,希望能夠試用並推薦一款新產品不沾鍋,貝殼馬麻被不沾鍋的介紹文中二句話吸引 :專為台灣人設計的無塗層不沾鍋及全台灣製的可用鐵鏟不沾鍋! 其無塗層的特性,避免了容易刮傷損壞的缺點,連鐵鏟都可以使用在不沾鍋上 ! 真是太讚了 ! 👍再也不用擔心老人家會讓它傷痕累累了😭
收到WOKY 恰恰鍋時,被它的美型設計深深吸引! 26cm 的深煎鍋型,簡易俐落,非常適合小家庭使用呢!可是容量其實還蠻大的耶!先來立馬試試炒飯,果然我的炒飯再也不會離家出走啦~🤣
<和風牛肉大蒜炒飯 >
食譜: (一人份)
白飯一碗 ,蛋一個, 大蒜5到8粒 ,牛肉片100克,蔥花適量,白芝麻少許。
醃肉醬: 清酒兩大匙 ,醬油兩大匙 ,味噌一小匙 ,砂糖一小匙。
做法: 1.牛肉片切小塊放入醃肉醬內醃5分鐘。2. 大蒜切成薄片 ,放在鍋內倒一點油開小火煎,煎至金黃色後撈起放紙巾上吸油備用。3. 牛肉連醬汁一起下鍋炒至半熟,然後將混合後的白飯及蛋液倒入鍋內拌炒。4. 最後加入蔥花、蒜片、白芝麻拌一拌即完成。
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WOKY 恰恰鍋|Facebook粉絲頁
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WOKY 恰恰鍋六大特點 :
1. 料理不受限,做菜無極限:
受夠市面上不同鍋具處處規範的料理方式了嗎? 恰恰鍋專利直覺式設計,料理小白也輕鬆上手。
2. 全鍋非塗層,為全家的安全把關 :
基底採用賽車級鑄造鋁合金A356.1料材,是同合金中最適合拿來做鍋子、回收率也最高的基底料,經由20年台南在地工廠的重力鑄造成形、獨家全鍋表面陽極毛孔細化處理,讓鍋面的毛細孔縮到最小,達到非塗層卻能不沾的效果。
3. 深煎鍋型容量更大:
26公分鍋寬,6公分鍋深,適用1-3人小家庭,比相同直徑鍋具多20%,深煎鍋型好翻炒、恰恰鍋有附蓋,悶煮、燉菜也沒問題,還能減少沸騰時湯汁外溢的情況,中、西式料理都好用,成為新一代的鍋型新選擇。
4. 可立式透明鍋蓋,即時掌握料理狀態:
選用強化玻璃,耐用度是一般玻璃的3~5倍,透明鍋蓋,除了美型也方便看清料理狀態,外圍還有食品級矽膠圈,做為保護玻璃的第一道防線,26度人體工學美型鍋柄設計,可直接立於桌面。
5. 受熱均勻,不易沾鍋:
鍋身使用台灣獨家重力鑄壓工藝製成,受力平均,鍋緣均厚,導熱平均,不易發生中間熱、外側溫度不夠的狀況,因為恰恰鍋底部有聚熱紋設計,蓄熱力好,放進食材後不易產生降溫而出水導致食物炒不香的狀況,同步能達成不沾的效果。
6. 專為台灣人的烹飪習慣設計:
台灣人的料理習慣,有八成以上料理採用煎、炒、炸的做法,恰恰鍋底厚壁薄,加熱速度快、勻熱效果好,就算是料理新手也能快速上手。
#想做好菜就要用好鍋 #備好料用好鍋 #料理新手也能做出一桌好料 #用講究的心留住不將就的原味 #WOKY恰恰鍋 #台灣設計 #生活美學 #WOKY
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133/全球展望
《台灣山岳》133期出刊了!
超級登山
~~速度攀登隨想
速度攀登是與同好交流和超越自我的方式,
同時也是探索內心世界與外在景緻的路徑。
文/何中達
5月22日凌晨,29歲的基里安•霍奈特(Kilian Jornet)創下快速登頂世界最高峰的新紀錄。他以僅僅26小時從北側基地營爬升將近3500公尺登上珠峰頂,而且未使用氧氣瓶與固定繩。5天後他再度從前進基地營出發,在強風下以17小時登頂珠峰。他認為一週內兩次成功無氧登頂世界最高峰,為山岳攀登開創了新的可能和境界。
在尼泊爾側,32歲的印度女性登山者安舒•傑姆森帕(Anshu Jamsenpa),兩個孩子的母親,也在5天內完成兩次登頂(使用氧氣),突破了她在2011年10天內兩次完登的紀錄。什麼樣的背景造就了這些超級登山者?速度攀登的價值又何在?
來自西班牙加泰隆尼亞的基里安自從展開「生命高峰」(Summits of My Life) 計畫以來,已陸續在歐洲白朗峰與馬特洪峰、北美最高峰第那里、南美最高峰阿空加瓜、以及非洲最高峰吉利馬札羅等世界著名高峰創下速度紀錄。
基里安將競賽視為與同好交流和超越自我的方式,也是探索內心世界與外在景緻的路徑。在2014年將目標朝向珠峰時,他在戶外雜誌(Outside)的專訪中說,你必須謙卑,這項運動強調的是進步而非獲勝,你不會從勝利中學習到你所需要的。
除了是滑雪登山(ski mountaineering)專業選手外,基里安也在國際超跑界享譽盛名,他是環白朗峰超級越野賽(UTMB)的三屆冠軍,在2011年以20時36分完成長約166公里、累積爬升9600公尺的賽程。
他也是美國科羅拉多硬石100英里越野賽的三屆冠軍與場地紀錄保持人,以及天際跑(skyrunning)的多屆世界冠軍。
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國際上快速登山的風潮或許顛覆了台灣傳統登山的思維與價值,是否太過危險玩命?
難道不能慢慢欣賞沿途風景嗎?這些是許多登山愛好者心中的疑惑。
國內的越野跑活動也倍受爭議,七星山、嘉明湖等賽事不僅受到公部門的禁制,連許多山友也無法諒解。
其實在友善環境、尊重其他山林使用者的前提下,山岳活動是可以多樣化的,從休閒健行、生態探索、古道尋訪到獨攀、速登、技術新路線的整個光譜都值得自由健全的發展。
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登山雖非競技項目,但是更高、更快、更強的奧運座右銘可以在這項運動上充分彰顯。
跑山鍛鍊為基里安和以速攀困難路線著稱的瑞士機器烏利•史泰克(Ueli Steck)奠定了突破人類登山極限的基石,或許也能為台灣培養出完登14座八千米巨峰的人才。
國際攀登暨登山總會(UIAA,或稱國際山岳聯盟)也肯定了高山跑步的價值,在2015年大會通過國際天際跑聯盟(International Skyrunning Federation)加入山岳運動的大家庭。
體育署林德福署長最近邀集山岳與超跑界的專家,共同研商舉辦台灣屋脊越野超級馬拉松的可行性,期望發揮台灣山林資源特色,成為國際運動觀光的新亮點。
台灣登山界與山域主管機關是否準備好以更開放的胸懷迎接多元化的山岳運動呢?
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玩具名 Toy's Name:妙語說書人奧德賽 DIXIT ODYSSEY
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