【40歲後肌膚大缺水「鬆弛又皺摺」 皮膚科醫師曝7招抗老術拒當黃臉婆】
40歲後皮膚下面的真皮層因為失去水份、彈性,逐漸隨年齡漸長而萎縮,表皮隨之鬆弛,造成皺摺。皮膚老化另一問題是臉色暗沈、老化斑點不斷冒出...究竟該如何捍衛肌膚?
皮膚科醫師說,對抗肌膚老化其實不需花太多時間,只要「掌握原則」就夠了⬇️⬇️閱讀全文
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同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅hulan,也在其Youtube影片中提到,近日澎湖地區驚傳怪病,自中秋之後,接連有許多民眾反應身體大過敏,身上長出奇怪顆粒紅疹,主要出現在頸部、手臂等衣物遮不到的地方,且奇癢無比,受害民眾苦不堪言,紛紛赴醫檢查,導致皮膚科診所大排長龍。也引起網友熱議,有人推測是過敏、接觸性蕁麻疹、或是天氣過熱引起,更有人推測是水源及空氣受汙染等,致病原因眾...
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愛吃香菜嗎?這個源於地中沿岸的食材,不僅深刻影響著東西方飲食文化,也是讓人又愛又恨的高話題性香草植物;且在餐食中擁有著舉足輕重的地位,只要少了這一味,不少經典料理便會黯然失色,索然無味!但也有不少人,對它避之唯恐不及,聞之色變,甚至花容失色!
香菜又稱芫荽,早在中世紀時期,歐洲人在料理中就已開始應用香菜葉與種籽去腥與提味,不只入菜也使用在酒品之中。而亞洲人則擅長利用香菜葉來增添餐食風味,舉凡中式、泰式、越式等料理中,香菜都是出場率超高的提香增味高手!
有趣的是,美國遺傳學家Nicholas Eriksson曾針對14604名討厭香菜和11851名喜歡香菜的受試者,進行相關對照研究與統計,並得出結論;發現討厭吃香菜與芹菜的人,體內具有稱為OR6A2的基因,顯示討厭吃香菜也許和基因有關。這個基因可以讓人辨識嗅到當中的獨特氣味分子,而使部分人吃香菜時,會聞到如同濃郁的肥皂氣味。即便如此,每個人對香菜的好惡原因仍各有不同,除基因影響外,也可能是受到飲食習慣、社會文化等原因,且也有不少人是從原本討厭香菜轉變成非常喜歡它!
香菜的化學成份裡有多種化合物,像是醛類、蘋果酸鉀、維他命c、正癸醛與芳樟醇等,這些正是香味的來源。而就中醫角度來說,其性質芫荽性溫味辛,具消穀、治五臟、補不足、止頭痛、通心竅、利大小腸、通小腹氣等藥理作用
此外,香菜又因富含植物營養素、類黃酮與活性酚酸化合物等物質,而備受關注。其屬於芳香族群含硫胺基酸,當中六角環狀之結構可結合重金屬,並將細胞內重金屬帶出細胞外,特別是將深部組織中的重金屬溶出至表淺位置,自然也就能更有助排出體外了。這回即彙整「5個香菜的好處」,或許透過進一步的瞭解後,你可能就會更加喜歡香菜唷!
❶神經調理增免疫
富含槲皮素,可有助增強免疫力,在防癌抗炎和保護神經系統上皆有正向貢獻
❷抗氧修護緩衰老
香菜葉含花青素,具有優異抗氧化力,能幫助身體對抗自由基,積極修護細胞,用以預防老化
❸血管順暢保健康
其含有的維他命K,能預防過多的鈣化合物沉積在動脈壁中,進而可有預防血管硬化和心血管疾病之威脅,且有助降低血壓
❹緩解癲癇穩機能
據美國加州大學爾灣分校醫學院之研究,並刊登在美國生物實驗學學會聯合會期刊FASEB Journal中指出,香菜中的長鏈脂肪酸「十二烯醛」,具有延緩癲癇症狀之保護作用
❺緊緻美肌好靚麗
其維生素C含量豐富,比桃子、梨子和蘋果都更多,且比蕃茄多3倍;而胡蘿蔔素也比蕃茄、菜豆、黃瓜這些蔬果高出10倍。不僅可助身體製造骨膠原,加強細胞間黏合,還可使肌膚緊實透靚;若產生疤痕或傷口時,癒合能力也可更提升效率
#香菜保存法
待挑掉枯黃葉片後,準備一個密封保鮮盒,將香菜洗淨後放入盒中,注入可蓋過香菜的水量,放入冰箱保存,每隔1-2天更換盒內的清水,便能延長香菜一週的保鮮期。或將香菜充分晾乾後用乾淨的紙捲起來後放入冷藏,也可有相似效果
#香菜停看聽
⚠️高血糖是2型糖尿病的危險因素之一,芫荽可有助於刺激胰島素分泌來降低血糖水平,因此糖友可於平時食用
⚠️清洗香菜時,先將根部切掉,用流動清水清涮洗過,再以熱水稍燙過後泡冰水,這樣香菜就不會出現軟爛現象
⚠️香菜含有維他命K,其具凝血特性,若有服用抗凝血藥者需避免過量攝取,以免減低藥物作用,而造成身體負擔;若有任何疑慮,食用前務必先行諮詢醫生建議並配合指示
⚠️據林口長庚臨床毒物科實驗室護理師譚敦慈表示,曾遇過洗腎病人誤信香菜具有排毒功能,所以每天都喝一杯香菜汁,結果喝到心臟麻痺送醫急救之真實案例。而香菜常因使用氮肥栽種,多含有硝酸鹽,鉀離子含量高,大量飲用香菜汁並不恰當,尤其腎友更要小心,建議燙過且適量攝取為宜
⚠️感光食物意指食用後會增加紫外線吸收的量,同時讓皮膚對光變得敏感,一旦經陽光照射,容易使肌膚變黑或產生色斑。常見的感光食物有香菜、九層塔、西洋芹、柑橘類水果等,但台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗表示,一般人吃感光食物,大多當作佐料,除非把這些蔬菜「照三餐當飯吃」,否則少量食用不會對肌膚造成影響;而平時日間養成四季皆防曬的習慣,就能使抵禦光害之防護力更為周全
#同場加映
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#凱鈞話重點
#5個香菜的好處
黃何皮膚科 在 hulan Youtube 的最佳解答
近日澎湖地區驚傳怪病,自中秋之後,接連有許多民眾反應身體大過敏,身上長出奇怪顆粒紅疹,主要出現在頸部、手臂等衣物遮不到的地方,且奇癢無比,受害民眾苦不堪言,紛紛赴醫檢查,導致皮膚科診所大排長龍。也引起網友熱議,有人推測是過敏、接觸性蕁麻疹、或是天氣過熱引起,更有人推測是水源及空氣受汙染等,致病原因眾說紛紜,疾管署也出動追查,建議蒐集患者照片與醫學中心視訊診斷,找出病因。
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澎湖衛生局表示,綜合看診民眾症狀及敘述,部分人員表示近日社區有毛毛蟲出沒,經詢問皮膚專科醫師看法,表示現行地區內的紅腫症狀像是丘疹樣蕁麻疹,此皮膚癢疹有可能因節肢動物叮咬,不排除是樹木草叢棲息的毛毛蟲、纖毛或寄生在季節性候鳥、家禽的蟎造成。
台灣黃毒蛾體毛造成的毛毛蟲皮膚炎
木木日安皮膚專科診所林昱廷醫師表示,日前也收治一名20多歲,剛從澎湖回來的女病患,一家四口到澎湖遊玩,卻沒想到只有自己一人出前出現紅、腫、癢的丘疹症狀。林說,觀察其疹子貌似常見的毛毛蟲皮膚炎。
林昱廷指出,這是一種由台灣黃毒蛾體毛造成的皮膚劇烈搔癢、紅腫等過敏反應。其體毛非常細微,因此仍可能穿透衣服,造成皮膚劇癢的反應。根據這次皮膚紅疹的分布與人群擴散的狀況,推測可能是因毛毛蟲體毛隨風飄散,進而造成群聚過敏反應。林說,相關案例在醫師群組引起熱烈討論,也有醫師反應,朋友及親戚在澎湖看到許多黃毒蛾蹤跡。
法國與澳洲都曾爆發過毛毛蟲皮膚炎
林昱廷說,法國與澳洲都曾經爆發過相似的疫情。在2001年澳洲雪梨的一間社區中心,過半的員工以及5%的顧客都有發生紅疹的反應。有趣的是,有的人周末離開當地去度假,症狀就會減輕;回來之後症狀又會浮現。該中心懷疑是某種昆蟲造成的影響,因此裡裡外外用殺蟲劑清潔了數次,但卻從未在社區中心找到疑似的昆蟲,且病人皮膚搔癢的問題仍然沒有得到改善,這樣的狀況持續4個月。最後在郵箱附近的一棵樹上,發現有許多黃尾毒蛾幼蟲的聚集,其後中心將樹鏟下移走,並徹底清潔該樹周圍的區域,才終止了整個狀況。
急性期可冰敷緩解
林昱廷說,毛毛蟲皮膚炎不會傳染,因蟲的毛中有毒素,當接觸到皮膚時,會發生類似接觸性過敏刺激反應,其治療方式以症狀治療為主,輕微者在擦了外用藥物約2至3日會緩解,慢則7日左右,太過嚴重則須以口服藥物治療。他也提醒,民眾若在急性期發生極度搔癢症狀,可冰敷舒緩。
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黃何皮膚科 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的精選貼文
A醇的保養成分有很多功能,A醇又稱為視黃醇,屬於維生素A的衍生物,A醇和A酸的效用類似,A醇可改善許多的肌膚問題,像是光老化、粗糙暗沈、皺紋、毛孔粗大等等!
現代生活壓力大,無論是哪個年齡層,幾乎都會影響到肌膚健康的問題,像是頻繁使用3C產品,紫外線造成光老化、加上又沒有正確挑選保養品,使用許多瓶瓶罐罐等等,肌膚因為這些內、外因素導致一堆肌膚問題。
有些人在挑選保養品時,越來越多人選擇有 #A醇 的成分來改善肌膚問題。
大家或許對這個保養成分名稱不陌生,但對A醇作用可能還有不夠了解的部分,究竟A醇有什麼功效?
購買 #肌膚保養品 前,請先了解保養品的成分,再去挑選適合自己膚質的保養產品,才不會因為買錯保養品而導致青春痘、粉刺的滋長。
這一集 #莊盈彥 醫師不但要來分析A醇的學理,還要實測市面上含有A醇的六罐保養品,快來看看實測效果怎麼樣吧!
時間表:
0:00 影片開始
1:10 維他命A衍生物作用原理
2:10 維他命A可以改善皮膚哪些狀況?
4:55 維他命A也可以減緩老化?
7:30 影響維他命A效果的三大因素
8:00 市售A醇分析&實測
14:25 實測-DRX4倍A醇 vs. 各家A醇
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「嘴唇」的美觀與否對我們來說是非常重要的,
你知道其實有很多可能造成唇炎的內在和外在原因,
以及各種最佳的保養方式嗎?
就讓我來告訴你吧!
0:00▶️關於唇紋
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🏆 酒糟肌膚可以打雷射嗎? https://youtu.be/M1KR-zKMfE8
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黃何 耳鼻喉科皮膚科聯合診所, Taipei, Taiwan. 27 likes · 1 talking about this · 358 were here. Medical & Health. ... <看更多>
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因為常常過敏,所以還看過不少皮膚科
而且也蠻喜歡看皮膚科的~喜歡跟醫生問東問西
若是聽說哪個醫生不錯我也會去看看
其實看醫生要固定比較好,有的我只是想看那醫生是否真如傳說啦
皮膚過敏(若不是特殊情形或太嚴重)開的藥都大同小異
像我的是天生體質遺傳的,碰到過敏源或某些原因就會復發,
遺傳的異位性皮膚炎,有光敏感(很難不曬太陽啊,只能盡量避)酒精...等等
常常是一陣子一陣子就會復發,只能盡量控制,很難根治
所以只要一出現症狀我就會去看醫生
因此我看開來開去差不多是那幾種藥
我固定最常去看的就是這2間
因為我自己的皮膚問題是需要長期耐心的治療,
因此有耐心不敷衍,肯聽我說明,能溝通用藥情況而斟酌更換,我覺得蠻重要的
黃何聯合診所/何奕芬醫師
電話: 29689669
地址: 板橋市北門街4號
門診時間:上午 9:00~12:00 下午16:00~18:00
晚上18:00~20:30
禮拜一二三五整天都有
禮拜四只有上午
禮拜六下午和晚上
禮拜天休診
這是我從高中時代唸板中開始看起的
原本他是在舊遠東對面,就是現在寶雅那
那時是我去跟媽媽去遠東買東西,專櫃小姐介紹的,說很多人看了效果不錯
是個女醫生,高中時覺得他皮膚不錯,
現在則有一滴滴變老的感覺(哈哈...)
診所雖然小小的,但光線明亮,走溫馨路線
醫生人很好很親切,每次去一開頭就親切問”怎麼了?”
看診會很細心聽你說明,查看你以前的用藥,然後問你用的如何?習不習慣?
也會因為天氣變化,導致皮膚能接受程度改變,而主動詢問是否要試別的藥(藥效強弱)
換了不同的藥會跟你說是比較強效還是比較溫和,可能會有什麼反應...等等
像我過敏會紅癢腫,他還會特別提醒不要吃什麼會引發
也會提醒臉擦的和身體的區別
而且有任何問題都可以問他喔
我有時因為臉乾,想要擦點乳液或保養品,就帶去問他請他幫我看
也問過他保養品成分的問題,他都不會不耐煩
他診所也有賣醫療通路保養品,但是除非你主動問,他不會推銷的
還有他開的藥都是一整條的,可以用比較久,不像別的診所是分裝的
另外有時候我會冒小痘痘,就問醫生可不可以再開擦痘痘的給我
醫生也是再開一條整藥耶
我還很白痴裝無辜的問醫生”你覺得會不會很嚴重啊?”
(其實就冒幾顆小痘痘,但是女生就會很計較押)
醫生笑笑的說"你覺得會嘛?可是我看不會押,比你嚴重的我看的很多啦,還要吃藥呢”
他好像不會一直開藥給病人吃,很嚴重他才會開
感覺挺為病人著想的呢
真心推薦!!我覺得是一個很值得信賴的醫生
亞東醫院/蘇琳惠醫師
電話預約掛號專線:29548100, 29548194 傳真預約專線:29547000
門診時間:上午 9:00~12:00 下午14:00~17:00
晚上18:00~22:00
禮拜一晚上
禮拜三早上
禮拜五下午
禮拜六上午
有時候會又些調動,可以看看亞東醫院的網站
網站:https://depart.femh.org.tw/derma/
其實我不是很喜歡去大醫院看診,因為人很多要等很久@@~
第一次去看是大學時
那陣子很忙很忙,加上某些因素,身心很累,
抵抗力很差,又是炎夏(我對太陽會過敏)
全身都很癢,臉也是都紅紅腫腫又非常刺痛
拖到我受不了,哭著去看醫生
就直接掛最近的亞東醫院,那個時段就是蘇醫師看診
是個比較年輕的女醫生,皮膚超好的,又白又細
我在哭醫生一直安慰我,因為我想速效,他就幫我打針了
然後叮嚀我洗澡洗臉注意的事項
還給我醫療通路皮膚炎使用的不含皂清潔用品試用包,讓我洗看看
有給我DM快述講一下,不至於到推銷的程度
還是我自己問他要去哪買的
整體而言也蠻親和的不會敷衍,起初看診還會問你用藥情況
但是可能因為人很多,後來比較不會主動詢問其他狀況
有疑問要自己主動一些喔,但不用擔心他會不耐煩~他也是會好好跟你說的
大致上來說跟何醫師推薦原因和程度差不多
只是因為大醫院,看她門診的人真的很多,要等很久
有問題也要記得主動提出,不然因為人多他會很快結束,趕快看下一位押
最後一間:
蔡英傑皮膚科
地址: 板橋市文化路一段146號
大約位在公車中山國中站那,還不到天才書坊
我的評價就平平的,不特別推薦但也不至於到黑名單
小小的一間,設備感覺舊舊的
醫生不冷不熱,問問題也是要自己主動,不會不耐煩
可是他開的藥是分裝的,很小一瓶,
我說我沒辦法三天後就回來看診,請他多開一點他居然不肯><””
他會介紹他賣的保養品,也不會一直推銷非買不可啦
他就介紹,然後說要買櫃檯就可以買了
不過我討厭他的護士小姐,不和善態度傲傲的
大致是降~
以上都是我自己的親身經驗
希望對板橋板友有點幫助
^^"""
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期待心中的日月!!
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※ 編輯: ELLEWEN 來自: 61.62.109.72 (05/27 21:22)
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