我在跑馬拉松的時候，小熊和爸爸在爬山。他們比較聰明，山上很涼爽，小熊說那個愛心是給我的。 雖然感覺快要給曬乾了，不過還好我一向不會忘記防曬油，只不過比我想像還熱就是了。目前感覺挺好，大吃一頓之後我...

今天一大早，我去補考了肌力與體能教練丙級證照的術科測驗 聽到補考，就知道表示我上次沒有通過，所...

想起何立安老師在去年八月時講的話。 「從沒人搞懂， 體育教育真正在教會我們的是 #模擬人生。」 ...

很喜歡報導者這週的主題「多肉女子與男子的生存之道」。主持人邀請了四位非主流體態的男女，分享自己一路以...

有YouTube頻道喔😄 ...

（雪欣po文）學著變化，不讓人生退化！每天一點小進步、小改變，都會漸漸累積成日後的養分；花一些時間，...

「體育的存在，是為了教你學會面對這一生。」  前陣子聽了馬力歐陪你喝一杯 podcast 採訪 ...

歷時13年，博士指導教授的著作「Principles and Practice of Resista...

<更新>已額滿，謝謝！ 【給初學者的八堂課，請把握最後報名機會】 日期：4/15,22,29...

有多少人的雄心壯志，還沒開始就無疾而終了？ 有多少人開始運動，在一陣熱血之後就心灰意懶了？ 有...