【✊關節力就是行動力！】讓膝蓋多用10年的秘密🎁 台灣每6人就有一人膝關節退化，膝關節退化不只造成行動不便，身體缺乏活動帶來循環不良，更會導致全身器官衰弱，很快地，大腦也開始退化了。膝蓋力就是行動力，...

膝蓋痛做什麼運動最好？醫師4原則推薦：游泳、橋式和這個伸展 隨著年齡增長，身體總會有「某個地方」不是...

醫院也瘋狂第七季【退化性關節炎】 退化性關節炎是許多老人家的噩夢，尤其工作或興趣長期需要用到膝蓋的老...

『0309 節目錄影-健康看我：顧好膝蓋世界走透透』 很多人為了健康會去參加健走或路跑，但也因...

川川老師的線上小教室又來啦🙌🙌🙌 這次來跟川川老師一起練習plié吧！ 繼續一邊防疫一邊變美麗❤️ ...