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#如何改善手腳冰冷的問題? 如果要培養一個養生習慣,我覺得除了拉筋伸展按摩外,就屬「泡腳」CP值最好! 每晚,以45度的溫水泡腳,水高到小腿肚,持續20分鐘。很適合泡腳的精油有:薑,玫瑰天竺葵,葡萄柚,杜松漿果。可以混搭,也可單方,約滴5d。 😊看以下視頻教你做! 每晚分享健康美麗視頻,歡迎進入抖音Tiktok APP關注毛精靈老師,一起實踐美好生活❤️ #毛精靈老師的驚人發現 #芳療養生 #實踐美好生活 #IP經紀 #抖音

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