嘿嘿！簡單“白醬”作法分享給你 喜歡義大利麵、焗烤類的朋友 趕快叫誰煮給你吃 “奶油培根焗烤花椰菜”🤤 再分享家中火爐火不大，如何料理煮好吃的小秘訣！！👍 白醬、青醬、紅醬... 你去吃義大利麵看菜...

馬鈴薯降血壓、血脂，纖維更是白飯3倍！冷著吃升糖指數大降30％ 看似不起眼的 #馬鈴薯 有著「地下人蔘」的美譽👑！擁有抗衰老、減肥瘦身、預防高血壓...等功效。營養師分享了2道馬鈴薯料理，能降低心血管...

台灣豐富的多元文化中，客家文化是滋潤此一獨特內涵的重要養分。身上流有客家血液的我，上任後就對於客家...

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❤️每天這個時間我就開始想晚餐要吃什麼了🍴🍴真的非常幸運小檸檬很乖、平時幾乎不太需要抱著她、她，總...

午安❤ 神魔鴨王最後一次出來~大家準備好捉住他了嗎? 娜美派出仙劍隊來捕捉鴨王✨ 大家都輕鬆...

【餐廳版滑蛋蝦仁，鮮嫩滑口宛如法式歐姆蛋】 說到蛋料理，當然不能錯過「滑蛋蝦仁」😍 鮮嫩的蝦仁搭配滑...

今天的我，似乎跟豬心特別有緣！ 好一陣子前就安排好今天下午要來阿明豬心，拍攝下一集憲在台南，跟大家...

香氣四溢的銅板料理「芹菜炒黑輪」！大人小孩都愛不釋手 路邊攤很常看到的那種關東煮該如何料理勒？ 想...

週一和大家分享了高麗菜水餃的食譜，今晚我們來料理酥脆的冰花煎餃，同時解析如何料理出冰晶外型的吸睛脆皮...