跟大家分享這個很有愛的瘦身專頁https://www.facebook.com/yihugh?fref=photo 看了以下報導後,真的不得不佩服一休哥的意志&努力!!! 有一些網友會問我如何保...

今天上「女人我最大」分享如何瘦小臉的密訣！大家覺得我的臉有V字型嗎？...

#直播 刮痧甩肥油　中醫師、營養師教你 #瘦身小撇步！🙋 今日邀請周宗翰中醫師與李婉萍營養師線上直播教學，刮痧除了防中暑還有著更意想不到的功效👍👍 🔷你／妳還在為了如何瘦身而煩惱嗎？🤔 周宗翰中醫師...

生產最常被問十個問題 文長 寫很久 收藏起來慢慢看吧 還是要呼籲以下皆為個人經驗 每家醫院或是每個人面臨到的狀況會不太相同 因此個人經驗僅供參考喔 1 為何選擇剖腹 沒能自然產可能是我生孩子過程中...

健身要訣～（如何瘦腿部）⋯最近忙著拍戲，加上睡眠時間不足⋯身體超容易水腫⋯腿常常都漲漲的，沒有腳脖子⋯從背後看還以為懷孕～哈哈😓。之前大家都會問說⋯怎麼健身才能瘦大腿跟小腿～像我自己重訓都很少鍛練我...

【鐵魔女馮云專欄】②瘦小腹最大關鍵竟然是飲食習慣！有80%的關鍵影響！http://goo.gl/ZVEs1e 想擁有美麗平坦小腹的朋友，第一個要調整的就是把不吃早餐，或是「隨、便、吃、早、餐」...

如何瘦大腿 應該是我畢生的課題 🤣🤣🤣 如果我成功了 就出書教大家 🥶...

跟大家分享這個很有愛的瘦身專頁https://www.facebook.com/yihugh?fref=photo 看了以下報導後,真的不得不佩服一休哥的意志&努力!!! 有一些網友會問我如何保...

大肚子就是死亡住在身體裡 當代瑜珈之父Krishnamacharya談飲食的控制 飲食的控制對於瑜珈的練習是非常重要的，當代瑜珈之父Krishnamacharya 對於飲食的控制 一而再，再而三提到...

【運動】說了很多次了，還是很多人會說仰臥起坐瘦肚子！ 男人女人都要瘦肚子？ 是的！每個人都要，不是為了愛美，而是為了自己的健康！ 最近問我如何瘦肚子的人隨著夏日將近而越來越多...這真是令人...