[2020極簡聖誕裝飾心得］ 今年因為疫情的關係，台灣很難買到聖誕樹，加上我本來就喜歡極簡裝飾與不喜歡浪費儲納空間，就變成我負責家裡的點綴。也分享一下我的做法。 客廳（聖誕樹）- 拍立得照片，小木...

書單、影片分享（又是一篇長文慎入） 很多人跟我敲碗近一年我冥想的書單，要如何才能讓自己平靜、幸福、內在能量強大不易受他人影響？在分享書單前，我想先說明並不是說看了一些書就能讓你到達什麼境界，而是當你...

前言1: 兩天前彼得的小指頭禁不起考驗， 居然亂按了一個臉書回復到原版的按紐， 結果我有幾篇文章就這...

喜歡利用睡回籠覺來補足睡眠， 長期下來， 對身體是有傷害的。 一位太太罹患了乳癌， 經過手術治療，...

庚子年是象徵改變的一年。現在我們的生活已經出現非常大的改變；各種壓力也排山倒海而來。身邊好多親友的睡...

書單、影片分享（又是一篇長文慎入） 很多人跟我敲碗近一年我冥想的書單，要如何才能讓自己平靜、幸福、...

母女時光。「有看到的朋友🙏打聲招呼～」 . 最近更新的很慢，大家還記得我嗎？自從小吐司哥哥正...

謝謝各位媒體朋友的報導 水哥在此祝福大家疫情期間平安健康! 多聽水哥全新EP《諾言》，刺激松果體，活...

【2/26 星期一 絕對音樂】 「你聽過空杯心理學嗎？ 樂觀者看杯內有一半是滿的，悲觀...

【9/13 星期四 絕對音樂】 「所有的傷痛、難過都會過去，所有的疤痕也都會結痂，時間有時...