本週第二次，又來講跑步以外的事，這篇說的是 #社群行銷 當然身為一個台大管理學院，我是上過行銷課程的。不過那早在十年之前，而當時我就是個屁....孩，喜歡打球勝過於上課，喜歡辦宿營勝過於期末報告...

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一月五日，10:48 pm； 15度、雨、800m x 6 課表開始。。。 昨晚得參加客戶活動，課...

190130 練起來～近期訓練的情況相當北拜 😎 總算是不會一天到晚喘不過氣，每次練習完也都很有感...

一早認份的按掉鬧鐘，不對被窩帶有一絲眷戀的起了身，大概是因為這週日日農夫早班，已經習慣天未亮且睡意...

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關於為期三個月的培訓課程的重要宣布: 首先, 我先感謝大家如此踴躍的想要來上我的課, 爆量的人...

【穿著涼鞋與長裙跑步的塔拉烏馬拉人】 前陣子碰到友人提到，說我寫的東西都太難懂了，難道就不能再簡單...

【請你自己玩 媽媽樂開懷團】 快閃⚡開團6/17~6/21 停課一個多月，如今我已不再胸懷崇...

#慢島學堂 #秋季蔬菜班 #招生 半農半X - 後疫情時代的自足生活 這個秋天，跟著慢島學堂，用15...