那時候不會覺得自己胖 現在看🤣真的胖 48到60～12公斤生完是57 奇奇是2660g 對於身形的回復 初期我綁了很厚的骨盆帶 很緊很厚很痛苦 #腰很粗因為我綁了骨盆帶 出月中等惡露排完後我開始穿塑...

【有效率的凱格爾運動訓練輔具，小怪獸試用報告！】 骨盆底肌如果過度虛弱，凱格爾運動是必要的。但這個...

噓🤫深夜時光 跟美女醫師一起聊聊 產後性冷感！ 產後媽咪性致缺缺嗎？到底產後多久才能開機呢？ 本集...

烏烏:妳不是說不要生了嗎?怎麼...(偷笑貌) 媽媽:妳怎麼這樣，我驗到有就馬上來找妳了..先生...

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#黑媽送自己的40歲生日禮物 #送什麼都比不上健康最實在 今年我正式邁入不惑之年， 就表示決定事情...

別鐵齒！產後休息hen重要，做好月子人不老 💗 自然、剖腹大不同！護理長給新手媽咪的 ＃產後傷口照...

每次看到這照片都不敢置信 2天1夜的台中遊回來5天後，洋芋片寶寶就這麼出生了！ #而且靚媽真的有投籃...