2020台北馬拉松 在 2020台北馬拉松速成班!20天增肌減脂、破紀錄的秘密! 的影片資訊
對的飲食計劃,讓我能臨時抱佛腳不受傷。 茂茂堂土雞胸肉 🐔 https://www.mornsunfoods.com 讓乾淨的補給做你訓練的後盾! 在IG上追蹤我 @surfDarren 👉 htt...
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期待已久的初半馬終於上片了! 如果沒有訓練也能跑半馬嗎? 跑到後面不喘不累 變成肌肉跟膝蓋負荷不了 但是跑的途中都有 醫護組在旁關照大家 想嘗試的羽毛們 不要錯過哦 影片中雖然我說不會再跑了~ 但未來...