#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

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★★★8/8生日抖內金主榜★★★ 第一名 小葵 12000臺幣 第一名 龍龍 12000臺幣 第二名 寓閎 10000臺幣 第三名 玹德 8000臺幣 第四名 墨羽 6000臺幣 第五名 起笑 500...

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#聽說訂閱會有好事發生 #LGDS夏季聯賽 禮拜一-禮拜五18:00-22:00固定在臉書不定時開直播 臉書粉專搜尋:R湯哥 臉書粉絲團:https://www.facebook.com/pigbl...

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大家好，我是威狼 今天要介紹的秘境是『樹湖瀑布』 這個地方因為過去是日治村落 所以這裡種滿了許多櫻花樹 每到櫻花季的時候 整片山都是滿滿的賞櫻遊客 而這個瀑布就變得鮮少人知 這次趁著櫻花季還沒開始 就...

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#日付使用 #拼貼 #日付 今天在紙上旅行的Instagram分享了 (拖延症如我 終於踏出這個計畫的第一步) 人生第一版日付 來賓請掌聲鼓勵XD 由於發完貼文之後 有被詢問關於如何使用日付 所以...