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吃沙拉減肥 在 【Vlog】美福食集大量購買肉類 / 再現東京高級燒肉店"敘敘苑"的燒肉沾醬在家烤肉 / 敘敘苑的無限高麗菜沙拉也再現 / 使用電烤盤的在家烤肉 / 燒烤涮涮鍋 / 新的夫妻運動鞋 / 台北生活 的影片資訊

今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市,從大量購買肉類的地方開始分享。 因爲這周是中秋節,想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多,所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。 這醬是再現東京...

吃沙拉減肥 在 SUB【Vlog】介紹日本夫婦推薦的好市多商品 / 用costco商品製作晚餐 / 發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片 / 絕品鹽麴醃雞腿排 / 貝比生菜和生火腿沙拉 / 台北生活 的影片資訊

今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主...

吃沙拉減肥 在 排毒減脂👉🏻3個蔬食🥦🍅🍏料理 - 低卡高蛋白,3天小腹不見了|植物肉漢堡排、豆腐白醬Pasta、氣炸千張捲、藜麥沙拉 的影片資訊

欠了大家好久的全素料理影片來了! 無論你是不是全素的朋友,今天的料理也可以試試看唷!尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友,每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒,真的很有需要呢! 因...

吃沙拉減肥 在 SUB【Vlog】日本夫婦厨房愛用品分享 ② 若有的話會很方便的好物們 / 日本夫婦的生存戰略 / 西式素麺午餐 / 台北生活 的影片資訊

今天的主要內容是關於我們家烹飪道具的第二部! 之若有的話會覺得很方便的料理器具篇。 在那之前,先告訴大家最近我們家的變化。 因爲疫情影響的關係,想必很多人都因爲工作和家庭關係而煩惱, 所以分享以我們做...

吃沙拉減肥 在 SUB【Vlog】日本夫婦厨房愛用品分享 ① 常用的好物們 / 義大利香菜醬 Pesto Genovese 的做法 / 做成簡單義大利午餐盤 / 台灣生活 的影片資訊

今天來分享一下大家很常問的我們家烹飪道具。因爲有很多,所以沒能做成一篇,所以這次是每天會使用烹飪道具篇Vol.1。 儘量告訴大家製造商等細節,其中也有20年以上的愛用產品、但也有一些製造商和價格不詳的...

吃沙拉減肥 在 【Vlog】日本夫婦防疫在家吃什麼?爲了不發胖的飲食習慣 / 考察家務中的料理 / 日式燉湯變成日式羅宋湯 / 日本夫婦在台灣生活 的影片資訊

今天的影片總結了居家生活期間,我們家一整天的飲食習慣。 我妻子在去年8月,兩個月內成功減肥了8公斤,現在也維持著身高165cm體重49公斤。 每天夫妻倆用什麼樣的料理吃飯,186斷食雖還在繼續, 但和...


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